Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!

Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan. 


Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.


Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.


Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.


Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.


Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.






Taken from : Lika Aprilia Samiadi

She is very attractive! Kanojo wa totemo miryoku-teki desu.     totemo: very Kanji translation: kanojo: she miryoku-teki: attractive

Do you have a boyfriend? Anata wa bouifurendo ga imasu ka?     anata: you bouifurendo: boyfriend

Would you go on a date with me? Watashi to deeto shi masen ka?     watashi: me deeto: date

Would you like to join me for dinner tonight? How about having dinner with me tonight? Konban yuushoku wo go-issho ni dou desu ka?     Kanji translation: konban: tonight yuushoku: dinner

I need you. Anata ga hitsuyou desu.     anata: you Kanji translation: hitsuyou: need

I miss you. Anata ga inakute samishii.     anata: you

I love you. Watashi wa anata ga suki desu.     watashi: I anata: you suki: love

Here is a present for you. Kore wa anata eno purezento desu.     kore: this anata: you purezento: present Click here to come immediately to the source page

Useful Expressions
Basic Japanese Vocabulary


Yes. 
Hai. 
はい。
No. 
Iie. 
いいえ。


Excuse me. 
Sumimasen. 
すみません。


Thanks. 
Doumo. 
どうも。


Thank you. 
Arigatou gozaimasu. 
ありがとうございます。


You are welcome. 
Dou itashimashite. 
どういたしまして。


Do you speak Japanese? 
Nihongo o hanashimasu ka. 
日本語を話しますか。


Yes, little. 
Hai, sukoshi. 
はい、少し。


Do you understand? 
Wakarimasu ka. 
分りますか。


I don't understand. 
Wakarimasen. 
分りません。


I don't know. 
Shirimasen. 
知りません。


How do you say it in Japanese? 
Nihongo de nan to iimasu ka. 
日本語で何と言いますか。


What does it mean? 
Dou iu imi desu ka. 
どういう意味ですか。


What is it? 
Kore wa nan desu ka. 
これは何ですか。


Please speak slowly. 
Yukkuri hanashite kudasai. 
ゆっくり話してください。


Please say it again. 
Mou ichido itte kudasai. 
もう一度言ってください。


No, thanks. 
Iie, kekkou desu. 
いいえ、結構です。


It is all right. 
Daijoubu desu. 
大丈夫です。




Essential Words


what 
nani 
なに


where 
doko 
どこ


who 
dare 
だれ


when 
itsu 
いつ


which 
dore 
どれ


how much 
ikura 
いくら


WATCH THE VIDEO HERE.. 

Source : about.com

Sudah menonton The Twilight Saga yang menceritakan kisah percintaan antara vampir dan manusia? Kalau kamu kira film ini tidak relevan, think again. Kita bisa belajar banyak mengenai cinta dari Edward Cullen dan Bella Swan. Dari cara bersikap sampai bagaimana mengatasi sebuah hubungan yang penuh dengan perbedaan.

1.  Don’t let a guy read your mind. Be a mysterious girl.
Edward Cullen adalah seorang vampir dengan kemampuan khusus untuk membaca pikiran orang lain. Namun, ada satu gadis, Bella Swan, yang pikirannya tidak mampu ditembus olehnya. Rasa penasaran membuatnya tertarik akan Bella.
-> Laki-laki akan merasa penasaran dan tertarik pada perempuan yang tidak mudah terbaca. Jangan membuka dirimu serta menjadi available 100% pada awal masa perkenalan. Be a mystery and let him come your way.


2.  Be yourself
Kalau biasanya Edward membatasi diri dan tidak pernah membiarkan dirinya didekati siapapun, tidak demikian dengan Bella. Ia pun semakin tertarik karena setiap kata-kata Bella dalam menjawab pertanyaan tidak dapat diduga sebab berbeda dengan jawaban yang umumnya diberikan oleh orang lain.
-> Jadilah dirimu sendiri. Kamu tidak perlu mengubah karaktermu menjadi lebih begini atau begitu dengan harapan seorang laki-laki akan menyukaimu. Seperti Bella yang apa adanya, seorang laki-laki yang memang tepat untukmu akan menyukai dirimu apa adanya.


3. He introduces you to his family
Setelah lebih mengenal satu sama lain, Edward kemudian mengundang Bella ke rumahnya untuk berkenalan dengan seluruh keluarganya.
-> Seorang laki-laki yang serius dengan kita tanpa diminta akan mengenalkan kita pada keluarga dan teman terdekatnya. Ini penting baginya karena ia ingin melihat apakah kita bisa diterima dan masuk ke dalam lingkungan terdekatnya.


4. Public Announcement
Pada akhir cerita Twilight, Edward mengajak Bella untuk pergi ke prom bersamanya. Walaupun kaki Bella terbalut gips, Edward tidak perduli dan dengan bangga ia melangkahkan kakinya ke acara prom night tersebut dengan menggandeng Bella.
-> Setelah mengenalkan kita kepada keluarga dan teman terdekat, seorang laki-laki akan “mengumumkan” hubungan kalian di depan umum. Ia ingin seisi dunia tahu kalau kamu adalah pasangannya. Karena itu, berpikirlah dua kali apabila seorang laki-laki tidak mau mengakui hubungannya denganmu di depan umum.


5. Protective
Pada ulang tahun Bella yang ke 18, jarinya secara tidak sengaja tergores hingga Jasper, saudara Edward, tidak kuasa saat mencium darah Bella dan menyerangnya. Edward merasa sangat terpukul dengan kejadian tersebut karena merasa hubungannya dengan Bella mengancam nyawa Bella. Untuk melindunginya, Edward memilih pergi dari kehidupan Bella.
-> Saat seorang laki-laki sungguh mencintai, mereka memiliki intuisi kuat untuk melindungi perempuan yang dicintainya. Apakah itu melindungi dengan kekuatannya, segala akal dan pikirannya, serta menaruh kepentingan si perempuan di atas kepentingannya walaupun itu berarti mundur demi kebaikan si perempuan. A man in love will do whatever it takes to protect you.

6.  Can’t live without you
Setelah terpisah dengan Bella, Edward salah mengartikan visi dimana ia melihat Bella loncat dari tebing sebagai sebuah tindakan bunuh diri. Padahal, itu dilakukan Bella hanya sebagai sebuah kegiatan untuk kesenangan. Karena frustasi, Edward tidak ingin hidup lagi.
-> Banyak orang baru mengetahui nilai sesuatu saat kehilangan hal tersebut. Kamu dan pasanganmu mungkin saja terpisah karena satu dan lain hal, namun saat itulah kamu bisa melihat isi hatinya yang sesungguhnya. Seorang laki-laki yang sungguh mencintai kamu can not afford to lose you.


7. Adjustment & Commitment
Bella meminta Edward untuk mengubahnya menjadi seorang vampir agar bisa hidup bersama selamanya. Walaupun Edward awalnya menentang hal itu, akhirnya ia menerimanya dengan syarat hal ini harus dilakukan setelah pernikahan.
-> Di dalam setiap hubungan, pasti ada suatu perbedaan yang mendasar. Entah itu perbedaan kultur, karakter yang bertolak belakang, sampai perbedaan agama. Namun, apabila rasa cinta itu jauh lebih besar dari perbedaan yang ada dan dengan tujuan serius sampai pada pernikahan, maka sebuah jalan tengah bisa diambil untuk kebaikan dan kebahagiaan bersama.


8. Waiting for sex
Bella yang walaupun sedikit takut akan pernikahan karena orang tuanya bercerai, akhirnya menyetujui lamaran Edward dengan satu kondisi yaitu mereka akan bercinta sewaktu dirinya masih hidup sebagai seorang manusia. Edward pun setuju namun menekankan bahwa ini hanya dilakukan setelah mereka resmi menikah.
-> Seorang laki-laki yang mencintai akan menghormati pasangannya sehingga ia tidak akan memaksa pasangannya untuk melakukan hal yang belum waktunya. Sebuah hasil riset yang kami lakukan beberapa waktu lalu juga menunjukkan bahwa seorang laki-laki tidak keberatan menunggu untuk mendapatkan seks, hanya apabila ia serius di dalam hubungan tersebut dan bisa melihat pasangannya sebagai calon istrinya kelak.


9. What love is..
Jacob sempat mengancam untuk bunuh diri saat mengetahui rencana pernikahan Edward dan Bella. Hal ini sempat menciptakan kebingungan di hati Bella karena ia sadar ia pun memiliki perasaan terhadap Jacob. Bagaimanakah reaksi Edward? Ia mengatakan bahwa ia akan merasa bahagia walau siapapun yang Bella pilih, asalkan Bella bahagia.
-> Cinta tidak memaksakan kehendaknya sendiri dan tidak egois. Saat kita mencintai seseorang, kita akan merelakan dirinya dan ikut berbahagia walaupun itu berarti kebahagiaannya bukanlah bersama dengan kita.


10. Marriage & Honeymoon
Setelah melewati pahit manis hubungan dan berbagai tantangan, Edward dan Bella akhirnya menikah dan menikmati sebuah honeymoon yang tak terlupakan.
-> Sebuah hubungan perlu dirawat dan diperjuangkan setiap hari untuk dapat bertumbuh. Namun, segala usaha yang dilakukan tidak akan sia-sia dan pada waktunya kita akan bisa memetik hasil dari segala usaha dan kerja keras kita.




taken from FIMELA.COM

Kota Tua, Dec 18, 2011

How to Make Special Friedrice

Nasi goremg bukanlah hal yang sulit untuk dimasak,,,hehehehe...kalau mau tahu caranya,,,mari kita baca artikel dibawah ini :


Bahan Nasi Goreng :
Untuk satu porsi nasi goreng spesial
Bahan-Bahan yang Diperlukan :
250 gram nasi putih, jangan pilih nasi goreng yang terlalu pulen.
1 butir telur ayam, kocok lepas.
Minyak sayur secukupnya untuk menumis


Bumbu Pertama :
30 gram Bawang Bombay yang sudah dicincang kasar
1 siung bawang putih, dicincang halus
1 butir bawang merah, iris tipis
2 buah cabe merah besar, cuci bersih kemudian iris tipis
1 sdm irisan daun bawang


Bumbu Kedua:
1 sendok makan kecap asin
2 sendok makan kecap manis
1 bungkus kaldu sapi
Garam dan penyedap rasa secukupnya


Cara Membuat Nasi Goreng Spesial
Sebenarnya membuat nasi goreng sangat gampang, tinggal tumis menumis saja. Yang terpenting untuk mendapatkan nasi goreng yang enak adalah proses karamelisasi bumbu-bumbunya. 


Lebih jelasnya berikut langkah membuat nasi goreng istimewa :
1. Panaskan minyak kemudian tumis bawang bombay dan bawang merah hingga mengeluarkan aroma yang harum.
2. Masukkan kocokan telur, orak-arik hingga setengah matang kemudian masukkan sisa bumbu pertama kemudian aduk rata.
3. Masukkan nasi, lalu aduk sampai rata.
4. Tambahkan bumbu kedua kemudian aduk kembali sampai rata.
5. Masak hingga matang kemudian sajikan selagi hangat.


Nasi goreng akan semakin nikmat dengan taburan bawang goreng diatasnya dan dilengkapi dengan acar mentimun dan cabe rawit. Menambahkan kerupuk udang atau emping melinjo juga akan sangat memperkaya citarasa nasi goreng yang Anda buat.




Check the real site here

Cara Mengetahui Teman Yang Invisible Tapi Pura-Pura OffLine di YM
         
       Berbagai cara dilakukan oleh orang ketika sudah bete, bad mood, sibuk, malas, sedih dan keadaan negatif lainnya di YM. Ada yang pasang status Busy, ada pula yang memasang Status Message berupa gerutuan dan discouragement. Tapi yang paling ekstrim dari semuanya adalah dengan berpura-pura offline dari YM untuk mengakhiri percakapan / chat ataupun conference ramai-ramai.




           










Mereka yang ingin offline mungkin akan mengucapkan “sampai jumpa” , “cu” , “goodbye” , “Gbu” , “wassalam” dan ditambahkan dengan emoticon bye-bye. Tapi apakah mereka benar-benar offline atau hanya sekedar invisible untuk menghindari pembicaraan lebih lanjut? Nah, kadang-kadang ini perlu kita selidiki apakah temanmu itu offline atau hanya pasang status YM invisible, pasalnya mungkin ada kata-kata yang kita kirimkan yang tidak menyenangkan hati temanmu tsb sehingga kita bisa berinstropeksi diri di kemudian sesi chatting. Tapi banyak orang ingin mendeteksi seseorang offline atau status invisible hanya iseng-iseng. Ya, ga apalah.


           Jika kamu ingin mendeteksi teman-temanmu di YM lagi offline atau status Invisible, ada beberapa website penyedia deteksi status YM yang dapat kamu pergunakan untuk mengetahui / mengidentifikasi status temanmu di YM. Gampang saja, nanti akan ketahuan belangnya di sana.


1. Buddy Spy – Yahoo! Messenger Invisible Detection, berupa software, memang agak ribet sehingga kita harus install dulu ke dalam komputer. Software detector ini akan memberikan jawaban kepadamu utk status temanmu. Buddy Spy dapat mendeteksi, kemudian menyimpan arsip laporan ke dalam log file sehingga kamu bisa review kembali apa yang terjadi di masa lampau.


2. Vizgin sangat mudah dipakai, cukup berikan ID YM temanmu, maka robot akan mengidentifikasi “korban”, kemudian berikan laporan akuratnya kepadamu.


3. Detect Invisible juga adalah fasilitas online untuk menangkap status YM teman yang offline atau hanya invisible. Tidak diperlukan program untuk di download, hanya butuh ID temanmu lagi.


4. YDetector juga setali tiga uang, tampilannya lebih cool dibandingkan yang lain. Terdapat fungsi penerjemah, tekan saja bendera negaranya.
Agar lebih komplit, kamu bisa mencari sendiri di Google untuk situs yang menyediakan fasilitas deteksi real status temanmu, online atau invisible. Ketikkan saja dengan kata kunci : detect yahoo messenger status , status detector for ym , how to know my friend’ real status in ym, detect status online invisible in Yahoo Messenger atau keywords lain yang berkaitan.











Taken from : 
http://www.speedytown.com/kimyong/index.php/2009/09/28/cara-mengetahui-teman-yang-invisible-tapi-pura-pura-offline-di-ym/

I love to share about beauty.. I got it from my own email... Have a nice reading this article guys..!!

RASA amarah, meski di satu sisi dinilai bagus bagi kesehatan karena mengurangi efek negatif stres,

di sisi lain juga dapat membahayakan kesehatan. Rasa marah memang merupakan emosi alamiah

pada setiap manusia. Memang baik untuk meluapkan emosi, tapi ada baiknya pula bila kita

berusaha untuk mengontrolnya terlebih dahulu.

Tahukah sis semua rasa marah itu sangat mempengaruhi penampilan dan kesegaran kulit kita?

Berikut ini ada beberapa penjelasan medis yang bisa menjelaskan kaitan marah dan penampilan

kita semua.

Sebelum kita bahas penjelasannya, perrnahkah sis bayangkan sis bisa memiliki kulit yang lebih indah

dan lebih sehat dari yang sis miliki sekarang ini?

Sis bisa kunjungi www.putih.co sekarang juga untuk bisa memiliki kulit yang indah dan sehat dengan cara alami.

Selain itu ada cara untuk mengatasi jerawat, bekasnya, flek dan penuaan dini.

Nah penasaran kan dengan “marah-marah” tadi? Sabar ya, jangan marah-marah dulu sis, karena ternyata

Ada ungkapan yang menyebutkan kalau kita sering marah-marah, maka kita akan cepat tua, dan percaya

atau tidak, itu memang benar adanya.

Setiap kita marah, tubuh kita mengeluarkan hormon adrenalin, kortisol dan hormon stress lainnya yang sangat

mempengaruhi penampilan kita. Mungkin sis sering merasakan nafas yang tersengal-sengal, dada yang sesak

dan jantung yang berdebar-debar, itu adalah hasil kerja dari hormon-hormon tersebut. dan yang lebih mengerikan, ternyata marah menjadikan pembuluh darah di sekitar wajah mengkerut dan wajah akan terlihat semakin pucat dan kusam.

Sis bisa melakukan sedikit pengamatan pada orang sekitar sis, bahwa orang yang suka marah-marah

cendrung memiliki kerutan yang lebih banyak di kulit wajahnya dibanding orang yang sering tersenyum.

Kenapa? Karena saat kita tersenyum, bertentangan dengan marah, otak kita mengeluarkan hormon endorphin

yang sangat baik untuk peremajaan kulit kita karena bisa memberikan efek relaksasi sehingga otot wajah

semakin rileks dan “kerutan-kerutan” yang tidak perlu tidak akan muncul.

Selain itu, marah yang keseringan bisa menyebabkan penyakit akut seperti kecemasan, depresi, stroke,

jantung dll. So kalo memang dirasa kita terlalu sering marah-marah, selalu ingat ini sis, "marah akan buat kita cepat tua dan keriput.."

Ooops, “kerutan-kerutan” yang gak penting keburu muncul?

Coba saja kunjungi www.putih.co sekarang juga dan dapatkan

cara alami untuk menjadikan kulit anda lebih muda, nampak segar dan bercahaya.

selain itu ada juga cara untuk mengatasi jerawat, bekasnya, flek dan juga penuaan dini.

Segera kunjungi www.putih.co sekarang juga!

Empat Cangkir Kopi Sehari Turunkan Resiko Kanker Rahim 

         Banyak kabar baik bagi para penggemar berat kopi. Kini, semakin banyak alasan positif untuk mengkonsumsi minuman warna hitam ini. Empat cangkir kopi sehari bisa membantu menjaga kanker bertumbuh di rahim. Penelitian telah bisa menghubungkan konsumsi kopi secara teratur dengan kemungkinan lebih rendah dari kanker endometrium. Wanita yang minum empat atau lebih cangkir sehari selama bertahun-tahun memiliki resiko 25 persen lebih rendah untuk terserang penyakit ini dibandingkan mereka yang minum kurang dari satu cangkir setiap hari. Baik kopi berkafein maupun tanpa kafein tampak cukup berperan membantu menangkal penyakit ini. Penelitian ini dilakukan selama 26 tahun dengan 70.000 responden wanita. Laporan dari jurnal kanker dan pencegahannya mengatakan minum kopi secara teratur dapat membantu menurunkan kadar hormon yang diyakini sebagai pemicu tumbuhnya kanker. "Uji klinis menemukan bahwa kopi mengandung lebih banyak zat antiokasidan dibandingkan sayur dan buah," kata peneliti senior, Edward Giovannucci. Kanker rahim diderita oleh 6.400 wanita Inggris. Setiap tahunnya diperkirakan seribu orang meninggal akibat penyakit mematikan ini. Resiko terkena kanker rahim meningkat seiring bertambahnya usia. Para peneliti di Universitas Havard mengatakan untuk pencegahan kanker rahim dapat dilakukan dengan mempertahankan berat badan ideal.

Udah tau dampak merokok, masih CINTA ROKOK??
  

          Kayaknya sih, sampai hari ini blom ditemukan dampak bagus dari merokok kecuali bagi produsen dan pedadangnya. Meskipun sudah banyak himbauan dan peringatan akan bahayanya, tetapi tetap saja kita orang pada merokok. Alasannya untuk mendapatlan kenikmatan. Bukannya masih ada cara lain yang lebih aman untuk memacu otak dan mendapatkan kenikmatan di luar kebiasaan merokok?

Tar, Nikotin, zat dan gas kimia yang dikandung rokok sudah menjadi rahasia umum berpotensi membenihkan sekian penyakit. Di bungkusnya saja sudah ada peringatannya. Lagian komposisi bahan kimia yang ditambahkan untuk menambah laju masuknya nikotin ke otak (agar rasa nikmat lebih cepat terasa) berpotensi membahayakan perokok itu sendiri.

Saat ini di pasaran emang banyak ditemui rokok “Mild” atau “Rokok Ringan” yang mengklaim memiliki kandungan Tar dan Nikotin lebih rendah. Tetapi tetap saja gas yang ditimbulkan sebagai efek samping merokok berpotensi membahayakan bagi si perokok (aktif) dan bagi orang disekitamya (pasif).

Banyak terdapat penyakit kaum perokok. Menurut penelitian ada 10 tipe kanker yang disebabkan oleh rokok. Nah lo. Selain itu disebutkan juga bahwa pria perokok akan meninggal 13,2 tahun lebih muda dibandingkan yang bukan perokok sedangkan wanita perokok meninggal 14,5 tahun lebih muda.

Merokok dapat menyebabkan kanker mulut, pita suara dan esofagus. Wanita perokok memiliki kemungkinan 13 kali lebih tinggi kena kanker paru paru dibanding yang tidak merokok. Sedangkan pria perokok 23 kali lebih tinggi terkena kanker paru paru dibanding yang tidak merokok.

Kanker perut dan lambung, kanker ginjal, kanker pankreas, bila fatal dapat menyebabkan diabetes mellitus I kencing manis, kanker leher rahim, kangker darah/Leukemia. Weleh!

Perokok beresiko 3 kali lebih tinggi menderita katarak yang dapat menyebabkan kebutaan. Rokok dapat menjadi penyebab utama terjadinya stroke dan kerusakan otak. Perokok beresiko 10 kali lebih tinggi menderita periodontitis (gusi terbakar yang mengarah ke infeksi) sehingga dapat merusak jaringan halus dari tulang.

Dampak lainnya dapat terjadi pneumonia, bronchitis, asthma, batuk kronis, gagal jantung, serangan jantung, hipertensi, dan stroke. Kemandulan, bayi lahir prematur, bayi lahir berat badan kurang (BBLR) dan ganguan pernapasan. Keren keren namanya ya, Bro?

Untuk mencegah dampak buruk dari masuk dan tertimbunya bahan berbahaya rokok ke dalam saluran pernapasan, sebaiknya perokok mengkonsumsi sumber sumber Chlorophyl dan antioxidan secara teratur. Tidak lupa tentunya saran yang paling tepat adalah mulai


taken from : http://innerpower.wordpress.com/2008/03/10/dampak-buruk-merokok-bagi-tubuh-kita/

Timnas memang kalah.. tapi berbanggalah memiliki Timnas yang solid dan tangguh..




I LOVE INDONESIA, I LOVE TIMNAS


JAKARTA, KOMPAS.com — Indonesia harus mengakui kemenangan Malaysia dalam final cabang sepak bola SEA Games XXVI di Stadion Gelora Bung Karno, Senin (21/11/2011). Dua tendangan Indonesia gagal, sedangkan Malaysia hanya gagal sekali. Indonesia pun kalah 3-4 dalam adu penalti.

Dalam segi penyelamatan, kiper Malaysia, Che Mat Khairul Fahmi, juga lebih baik. Ia melakukan satu kali penyelamatan, sama halnya dengan kiper Indonesia, Kurnia Meiga, tetapi lebih sering tepat dalam antisipasi. Berikut rekaman adu penalti Indonesia versus Malaysia.

Indonesia

1. Titus Bonai - Tendangannya ke arah kanan. Meski terantisipasi oleh kiper Malaysia, tapi bolanya menjadi gol (1-0).

2. Gunawan Dwi Cahyo - Bola tendangannya ke arah kiri. Gagal dihalau Fahmi, tapi bola membentur tiang gawang dan gagal meraih gol (1-1).

3. Egi Melgiansyah - Bola tendangannya mengarah ke kiri, gol dan salah diantisipasi oleh Fahmi (2-2).

4. Abdulrahman - Bola tendangannya mengarah ke tengah dan gol, gagal terantisipasi oleh Fahmi (3-2).

5. Ferdinand Sinaga - Bola tendangannya mengarah ke kiri dengan lemah, terantisipasi Fahmi yang kemudian membloknya (3-3).

Malaysia

1. Mahali Jasuli - Bola tendangannya mengarah ke kanan agak ke atas dan gol, gagal terantisipasi oleh Kurnia Meiga (1-1).

2. Fandi Othman Mohamad - Bola tendangannya mengarah ke kiri dan gol. Kurnia Meiga gagal mengantisipasi (1-2).

3. Ahmad Fakhri Saarani - Bola tendangannya terblok oleh Kurnia Meiga, gagal (2-2).

4. Fadli Mohamad Shas - Bola tendangannya mengarah ke kiri dan gol (3-3).

5. Baddrol Bachtiar - Bola tendangannya mengarah ke tengah dan sempat diblok Kurnia Meiga, tetapi tetap masuk dan gol ini memastikan kemenangan Malaysia (4-3).

Brono Mars - It Will Rain (female video version)

BRUNO MARS LYRICS

"It Will Rain"

If you ever leave me, baby,

Leave some morphine at my door

'Cause it would take a whole lot of medication

To realize what we used to have,

We don't have it anymore.

There's no religion that could save me

No matter how long my knees are on the floor

So keep in mind all the sacrifices I'm makin'

To keep you by my side

To keep you from walkin' out the door.

'Cause there'll be no sunlight

If I lose you, baby

There'll be no clear skies

If I lose you, baby

Just like the clouds

My eyes will do the same, if you walk away

Everyday, it'll rain, rain, rain

I'll never be your mother's favorite

Your daddy can't even look me in the eye

Ooh, if I was in their shoes, I'd be doing the same thing

Sayin' "There goes my little girl

Walkin' with that troublesome guy"

But they're just afraid of something they can't understand

Ooh, but little darlin' watch me change their minds

Yeah for you I'll try I'll try I'll try

I'll pick up these broken pieces 'til I'm bleeding

If that'll make you mine

'Cause there'll be no sunlight

If I lose you, baby

There'll be no clear skies

If I lose you, baby

Just like the clouds

My eyes will do the same, if you walk away

Everyday, it'll rain, rain, rain.

Don't just say,

Goodbye, don't just say, goodbye

I'll pick up these broken pieces 'til I'm bleeding

If that'll make it right

'Cause there'll be no sunlight

If I lose you, baby

There'll be no clear skies

If I lose you, baby

Just like the clouds

My eyes will do the same, if you walk away

Everyday, it'll rain, rain, rain

          Menurut para ahli di bidang kesehatan, udara di sepertiga malam yang terakhir—apabila malam dibagi menjadi tiga bagian waktu—sangat kaya dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain sehingga sangat bermanfaat dalam mengoptimalisasikan metabolisme tubuh. Hal ini akan mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap vitalitas seseorang dalam aktivitasnya selama seharian penuh. Inilah anugerah yang luar biasa besar dari Tuhan yang diberikan melalui kesegaran alam di waktu pagi untuk makhluk-Nya.

         Oleh karena itu, bagi siapa saja yang ingin merasakan kesehatan yang optimal semenjak pagi hari sehingga dengan kesehatannya itu bisa bekerja dan menjemput rezeki dengan lebih baik maka jangan tidur pagi. Mengenai hal ini, bila ingin membuktikan, coba Anda rasakan bagaimana bedanya melakukan aktivitas seharian dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur pagi dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi. Orang yang bangun pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi tentu akan merasakan badan lebih fit daripada orang yang bangun siang atau tidur lagi setelah bangun pagi.

        Orang yang suka bangun siang atau mempunyai kebiasaan tidur lagi setelah bangun pagi tidak mempunyai kesempatan untuk menghirup udara pagi yang kaya akan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain. Ketika bangun dari tidur sementara matahari pagi sudah terbit dan bersinar dengan cerahnya, ini termasuk bangun kesiangan. Bangun pagi yang dimaksudkan di sini adalah bangun dari tidur pada saat matahari belum terbit dan memancarkan sinarnya.


Naaah..masih punya kebiasaan bangun siang.... ;-) Selamat mencoba dan berusaha bangun pagi...

Westlife - How Does It Feel mp3

How Does It Feel – Westlife Song Lyrics


Westlife- How Does It Feel Lyrics
[Shane:]True lovers never take it slowlyWhen they’ve found the one and onlyNothing can replace this feelingKnowing someone loves youIt’s painted with the pain and gloryTaking from a known sad storyLaying out my life before meFearing the unknownSharing never showed me much appealAnd now I’m only praying it’s for real[All:]So how does it feelWhen I hold you in my armsAnd you’re lying next to meNever wanting you to leaveUntil I’ll tell you how it feelsTo be cradled like my dreamsAnd to know that you love meNo more wasting time in asking other peopleHow does it feel
[Shane:]How does it feel
[Bryan:]Forever taken you for grantedYou give me everything I wantedI’m so afraid that I might lose youBut time will let us seeIf everything is real I’m feelingWell maybe we’ve been only dreamingAnd if it’s gonna die to save itCos baby I believeNothing in the world could make it rightCos baby loving you brings me to life
[All:]And how does it feelWhen I hold you in my armsAnd you’re lying next to meNever wanting you to leaveUntil I’ll tell you how it feelsTo be cradled like my dreamsAnd to know that you love meNo more wasting time in asking other peopleHow does it feel
Bryan:]Woah, woah, woah
[Shane:]Nothing in the world could feel this rightCos baby you’re the best thing in my life
[All:]How does it feelWhen I hold you in my armsAnd you’re lying next to meNever wanting you to leaveUntil I’ll tell you how it feelsTo be cradled like my dreamsAnd to know that you love meNo more wasting time in asking other people
[Shane:]How does it feel

Indian Song... my favorite one (the one and only).... lol 

Suraj Hua Madham - Shahrukh khan ft. Kajol

Song : Suraj Hua Madham
Music : Sandesh Shandilya
Lyrics : Anil Pandey
Singers : Alka Yagnik, Sonu Nigam
Views : 8637




Suraj Hua Madham
Chand Jalne Laga
Aasma Yeh Hai
Kyo Pigalne Laga

Suraj Hua Madham
Chand Jalne Laga
Aasma Yeh Hai
Kyo Pigalne Laga

Main Tehra Raha
Zamin Chalne Lagi
Dhadka Yeh Dil
Saans Thamne Lagi

Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai
Sajna Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai

Suraj Hua Madham
Chand Jalne Laga
Aasma Yeh Hai
Kyo Pigalne Laga

Main Tehri Rahi
Zamin Chalne Lagi
Dhadka Yeh Dil
Saans Thamne Lagi

Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai
Sajna Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai

Hai Khoobsurat Yeh Pal
Sab Kuch Raha Hai Badal
Sapne Haqeeqat Mein Jo
Dhal Rahe Hai

Kya Sadiyon Se Purana
Hai Rishta Yeh Hamara
Ke Jis Tarah Tum Se Ham
Mil Rahe Hai

Mili Rahe Hum Har Dam
Pyaar Ka Mausam
Yuhi Milo Humse
Tum Janam Janam

Main Tehra Raha
Zamin Chalne Lagi
Dhadka Yeh Dil
Saans Thamne Lagi

Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai
Sajna Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai

Tere Hi Rang Se
Yun Mein To Rangi O Sanam
Paake Tujhe
Khudse Yun Kho Rahi Hoon Sanam

O Mahiya Main Tere Ishq Mein
Haan Doob Ke
Par Mein Ho Rahi Hoon Sanam

Saagar Hua pyaasa
rat jagne lagi
sholo ke dil mein bhi
aag jalni lagi

Main Tehri Rahi
Zamin Chalne Lagi
Dhadka Yeh Dil
Saans Thamne Lagi

Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai
Sajna Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai

Suraj Hua Madham
Chand Jalne Laga
Aasma Yeh Hai
Kyo Pigalne Laga
Sajna Kya Yeh Mera Pehla Pehla Pyaar Hai

Miley Cyrus - Party in The USA

Miley Cyrus - Music - More Music Videos

2NE1 

LONELY (video + lyrics)

Lyrics | 2NE1 lyrics - LONELY lyrics

Super Junior Bonamana lyrics

Lyrics | Super Junior lyrics - Bonamana lyrics

Katy Perry 
Firework lyrics

Katy Perry - Music - More Music Videos

You like Demi Lovato??? here's the newest video.. love this song..!! Watch it..!!

Lyrics | Demi Lovato lyrics - Skyscraper lyrics

01 Livingston Taylor - Olympic Guitar.mp3
02 I Catch A Cold.mp3
04 Angela Zhang - Journey.mp3
05 Angela Zhang - Yi Se Te Mei Hau (Loses Happy) (Ending).mp3
06 Ambrose Hsu - Sen Pien (Side).mp3
07 Chen Wei - I Don't Want To Know.mp3
08 Azumano Sumitada - Wagamama (Does As One Please).mp3
09 R.ef - Shim Yun (Abyss).mp3
10 Jill Xu - Journey.mp3
11 Wax - Sarang Ha Go Ship Uh (Wants To Love).mp3
12 Wax - Nal Dduh Nan Ee Yoo (Leaves My Reason).mp3




JOURNEY
by ANGELA ZHANG


It's a long long journey
Till I know whera I'm supposed to be
It's a long long journey


And I don't know if I can believe
When shadows fall and block my eyes
I am lost and know that I must hide
It's a long long journey
Till I find my way home to you


Many days I've spent
Drifting on through empty shores
Wondering what's my purpose
Wondering how to make me strong


I know I will falter I know I will cry
I know you'll be standing by my side
It's a long long journey
And I need to be close to you


Sometimes it feels no one understands
I don't even know why
I do the things I do
When pride builds me up till I can't see my soul
Will you break down these walls and pull me through


Cause It's a long long journey
Till I feel that I am worth the price
You paid for me on calvary
Beneath those stormy skies


When Satan mocks and friends turn to foes
It feel like everything is out to make me lose control
It's a long long journey
Till I find my way home to you.to you










YI SHI DE MEI HAO 
by ANGELA CHANG 

hai de si nian mian yan bu jue 

zhong yu he tian zai di ping xian jiao hui 

ai ru guo zhou de gou yuan 

ying gai ye hui gen xin fu xiang jian 

cheng nuo chang chang hen xiang hu die 

mei li de fei pan xuan ran hou bu jian 

dan wo xiang xin ni gei wo de shi yan 

jiu xiang yi ding hui lai de chun tian 

wo shi zhong dai zhe ni ai de wei xiao 

yi lu shang xun zao wo yi shi de mei hao 

bu xiao xin dang lei hua zui jiao 

jiu yong ni wo guo de shou mo diao 

zai duo de feng jing ye cong bu ting kao 

zhi yi xin xun zao wo yi shi de mei hao 

you de ren shuo bu qing na li hao 

dan jiu shi shui dou ti dai bu liao 

zai zui kai shi de na yi miao 

you xie shi zao yi zhu ding yao dao lao 

sui ran ming yun ai kai wan xiao 

zhen xin hui he zhen xin yu dao 

hai de si nian mian yan bu jue 

zhong yu he tian zai di ping xian jiao hui 

ai ru guo zhou de gou yuan 

ying gai ye hui gen xin fu xiang jian 

cheng nuo chang chang hen xiang hu die 

mei li de fei pan xuan ran hou bu jian 

dan wo xiang xin ni gei wo de shi yan 

jiu xiang yi ding hui lai de chun tian 

wo shi zhong dai zhe ni ai de wei xiao 

yi lu shang xun zao wo yi shi de mei hao 

bu xiao xin dang lei hua zui jiao 

jiu yong ni wo guo de shou mo diao 

zai duo de feng jing ye cong bu ting kao 

zhi yi xin xun zao wo yi shi de mei hao 

you de ren shuo bu qing na li hao 

dan jiu shi shui dou ti dai bu liao 

zai zui kai shi de na yi miao 

you xie shi zao yi zhu ding yao dao lao 

sui ran ming yun ai kai wan xiao 

zhen xin hui he zhen xin yu dao

I Don't Want To Know (Chinese) 
by Chen Wei 

hai bian cheng wei qiang 

zhu ge ni he wo 

lan se de tian kong 

zhi shen xia you chou 

wo jiu xiang ge qian de fan chuan 

deng dai zhen feng 

deng dai ni shi ye de xiao rong 

wo de xin shi zhi you ni que tong 

xiang yi miao zhong jiu bo tao xiong yong 

* I Don't Want To Know 

shi qu ni you dou tong 

wo zhi yuan wei ni cun zai 

jiu suan zhe shi jie shou wo zhou zhou zhou 

No No No 

** I Don't Want To Know 

wo bu zai dou shui shen chu wo de shuang shuo 

ying wei ni liu gei wo yi ge wei wan de meng 

I Don't Need To Know 

ni ji mo de shi hou 

dang ni bi shang ni de shuang yan 

wo jiu hui zai ni zuo you 

wo men cong bu ceng fen shou 

bu bi shui lai gao su wo 

xin li de wei qiang 

yi zhi gen zhen zou 

yi yang de tian kong 

ye guan bu zhu wo 

wo ba xi wang dou ji tuo zai 

ni de kuan rong 

hai you ni wen rou de xiao rong 

I Don't Want To Know 

shi qu ni you dou tong 

wo zhi yuan wei ni cun zai 

jiu suan zhe shi jie shou wo zhou zhou zhou 

No No No 

I Don't Want To Know 

wo bu zai dui shui shen chu wo de shuang shou 

xin hui lei, xin hui shui 

ke shi xin gen pa hou hui 

wo bu yao wan mei 

zhi yao neng gei ni wo de yi qie 

zhou gou shui 

wo dou mei you dong yao yi tian tian de gan jue 

zhi yao ni de an wei 

Nandaka kimazui yo ne 

Kaze wo hiitari kenka shitari 

Iroiro happening aru keredo 

Tamani wa konnano mo 

Nandaka warukunai yo ne 

I CATCH A COLD 
by KOKIA

Shibaraku buri ni kaze wo hiite 

Shibaraku buri ni netsu wo dashite 

Shibaraku buri ni ie de gorogoro 

Shibaraku buri no byounin wa 

Nandaka warukunai yo ne 

Odeko to odeko wo kuttsuketari 

Spoon wo fuufuu fuite kuretari 

Choppiri tere kusai kedo 

Nandaka waruku-nai yo ne 

Odeko to odeko wo kuttsuketari 

Spoon wo fuufuu fuite kuretari 

Choppiri tere kusai kedo 

Nandaka waruku-nai yo ne 

I catch a cold 

Shibaraku buri ni kenka wo shite 

Shibaraku buri ni soppo muite 

Shibaruku buri ni kuchimo kikanaide 

Shibaraku buri ni hitori de gohan 

Nandaka kimazui yo ne 

Mushamusha cake wo tabe-sugitari 

Ookiku tameiki tsuite-mitari 

Choppiri muka tsukukedo 

I catch a cold 


I catch a cold 

KOKIA  (Japan)

by SHIROI YUKI 

afureru namida kara umareru yuki no kesshou 

tsugi kara tsugi he to umerete ha kieteyuku 

isshun no kagayaki ni kaketa jinsei 

mou ii nokosukoto ha nai to, kataku kuchi wo tozashita 

chinmoku no naka de oshiyoseru kanjou ga oritsukiteku 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

hakanaku kieteitta 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

kizu tsuki yasukatta 

shizukani shinobikomu owari no toki ni kidzukazu 

mujakini hashaida toki ha tada sugiteku 

chiisana toiki ga shiroi ato wo nokoshite 

tozasareta sekai ni tachisukumi 

hiekitta sono te ha 

mou donna nukumori mo kanjinai to 

kooritsuiteku 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

hakanaku kieteitta 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

kizu tsuki yasukatta 

umareta koto no imi shirazuni 

kieteyuku sonzai ni dare mo kidzukazu 

hito no warai ni oshitsubusarete 

kodoku to te wo musunda ano ko ha saigo ni 

waratteta 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

hakanaku kieteitta 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

kizu tsuki yasukatta 

buritsumoru yukitachi ha 

anata no ikita akashisaemo, nokosasu shiroku shiteyuku 

buritsumoru yukitachi ha 

anata no ikita akashisaemo, nokosasu shiroku shiteyuku 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

hakanaku kieteitta 

shiroku kegare wo shiranai, yuki dakara koso 

kizu tsuki yasukatta 

tooku kikoeru ano ko no koe 

shiroi yuki no ashiato 

Shen Bian - Ambrose Hsu 

Ai she sin li yi ke cie pu she shui tou khe yi cie 

Wu yen te ren tuo me cin li hai she liu lei 

Tang tui te ren chu sien ciao huan le thi liang te yi yen 

Chung chung sin she khai le pu cai you ciu cie 

Ni she wo te hai ciao le yuen kaei wo ling yi phien she cie 

Tou she chung lin yung ci ya yi ciu khan thien pien 

Wo men yin wei wu cie chi chiang te ren ce thung kao pie 

Se nien siang tuo chie pei hou hui kei fa cie 

Ai ni siang ni chie ting pu caihu yi chie 

Ce yao you ni ping fan ye pien the pie 

Wo men cheng cui chiu mei meng ke ce cou te thai yuen 

Chie pu cheng si kuan mei ni cai shen pien 

Tang wo mong yi than pai ciang sin pai cai pi che mien chien 

Mi lu te ai hui tao shen pian 

Ai she sin li yi ke cie pu she shui tou khe yi cie 

Wu yen te ren tuo me cin li hai she liu lei 

Tang tui te ren chu sien ciao huan le thi liang te yi yen 

Chung chung sin she khai le pu cai you ciu cie 

Ni she wo te hai ciao le yuen kaei wo ling yi phien she cie 

Tou she chung lin yung ci ya yi ciu khan thien pien 

Wo men yin wei wu cie chi chiang te ren ce thung kao pie 

Se nien siang tuo chie pei hou hui kei fa cie 

Ai ni siang ni chie ting pu caihu yi chie 

Ce yao you ni ping fan ye pien the pie 

Wo men cheng cui chiu mei meng ke ce cou te thai yuen 

Chie pu cheng si kuan mei ni cai shen pien 

Tang wo mong yi than pai ciang sin pai cai pi che mien chien 

Mi lu te ai hui tao shen pian 

Ai ni siang ni chie ting pu caihu yi chie 

Ce yao you ni ping fan ye pien the pie 

Wo men cheng cui chiu mei meng ke ce cou te thai yuen 

Chie pu cheng si kuan mei ni cai shen pien 

Tang wo mong yi than pai ciang sin pai cai pi che mien chien 

Mi lu te ai hui tao shen pian